Ils aident aussi à détendre les muscles du visage qui restent contractés même au repos. Il s'agit des rides d'expression qui sont le reflet de notre vie : les rides du front, "les pattes-d'oie" au coin des yeux qui témoignent de nos rires intenses ou la "ride du lion", la ride d'expression la plus célèbre, située sur le front, entre les sourcils.

Cette gymnastique aide aussi à combattre les cernes, les poches sous les yeux et évite le relâchement lié au temps. à retarder les effets du vieillissement cellulaire sur les zones, qu'on appelle "plis d'amertume", "double menton" ou encore le fameux "sillon nasogénien".

De ce fait, la peau devient plus lisse, plus éclatante, revitalisée et tonifiée.A la suite de problèmes dentaires, d’interventions chirurgicales, d'accidents, de bruxisme ou autre, les personnes ont tendance à ne mâcher que d’un côté. En ne faisant fonctionner qu’un seul côté de la mâchoire, certaines fibres musculaires se fortifient tandis que d’autres se relâchent, puisqu’elles ne travaillent plus régulièrement.

Tout déséquilibre de la mâchoire se répercute automatiquement sur l’ensemble de la musculation du corps et provoque des tensions musculaires à n’importe quelle partie du corps.

Un bon équilibre buccal diminue les tensions musculaires, d'ou une amélioration des performances.

L’idéal est de relaxer et d’équilibrer l’ensemble par des exercices buccaux symétriques avec l’appareil de gymnastique buccal

Effectuer un sport perfomant nécessite un équilibre de la posture pour éviter les risques d'accident.

déchirures musculaires

tendinites,

luxations,

foulures,

lumbagos,

problèmes articulaire,

fractures